Voici ce que peut apporter le cours de danse  classique aux adultes: au travers du travail de demi pointes, suivi plus tard des pointes, écouter et éveiller son corps, s'ouvrir aux autres, apprendre la persévérance, goûter à la scène, développer son sens artistique, travailler sa mémoire, améliorer sa coordination, se changer les idées, améliorer sa condition physique, éliminer les divers maux de dos.